结语
新年一到，除旧迎新必不可少，除了扔掉起球的毛衣、过期的罐头，掉漆的餐具，断舍离的最高境界，还有辞掉“旧人”的一席之地。
但彻底结束一段感情，又谈何容易。明明消灭了前任留下的所有痕迹，却总会在夜深人静偷偷视奸对方的 IG，放狠话说前任0人在意，实则对方一发来信息，就恨不得辞职在家全职研究每字每句。
就算两人心没死透、旧情复燃，复合的结局也更多是重蹈覆辙、走向 BE。
“如何释怀前任”这门学问，有人速通，就有人卡关。去周游世界、搞事业、找新欢回血，或许是无用功，但至少能让自己暂时往前走。
等走出足够远，再回头看一眼，你就会发现，爱情远远不是生活的全部，打工才是——毕竟，今年的情人节还要给调休让路。
数据说明
本次调查收到了读者热烈的反馈，在此我们感谢所有参与调查的读者朋友们。
另外，针对本次的样本数据，我们做一些简单说明：
本报告数据调查截至2026年1月4日，总样本量为2479份，去除435名没有前任的“母单”受访者后，我们对2044份样本数据展开分析。
在有效样本数据中，68.2% 的受访者为女性，31.8% 的受访者为男性。00后样本占比36.6%，90后占比47.9%，80后占比13.6%，80前占比1.8%。
来自北上广深城市的受访者占比33%，来自新一线城市的占比28%，来自二线城市的占比16%，来自三线城市及以下的占比20.6%，来自港澳台及海外的占比2.3%。
作者：棒打鲜橙 Cino 卜卜脆 起司司 秋瞳
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